Journal de mpp18, 19 févr. 18

Malgré un week-end avec quelques écarts je m'en sort plutôt bien 😁
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1299 kcal Gras: 57,13g | Prot: 42,36g | Glu: 152,37g.   Petit Déjeuner: Brioche, Gerlinéa Milk Shake. Déjeuner: Lidl Tomates Pelées, Heinz Le Coulis de Tomates, Saveurs de Nos Régions Diots de Savoie, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Banane. Dîner: Carrefour Betteraves Rouges, Vinaigrette Italienne. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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