Journal de ihcene69, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1137 kcal Gras: 30,31g | Prot: 84,03g | Glu: 135,74g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Sirop d'agave, Lactel Lait Matin Léger, Oeuf (Entier), Primeur Banane , Flocons d'Avoine, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Carottes, Tomates, Courgette, Salade Verte, Courgette, Oeuf (Entier), Elle & Vire Carré Frais 0%, Feuille de Brick, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Pomme, Carrefour Bio Muesli Croustillant Nature, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
1867 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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