Journal de SardinAluile, 19 févr. 18

Contente mais méfiante à vérifier mercredi.
😄 quand même. 🐟
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1361 kcal Gras: 38,66g | Prot: 61,45g | Glu: 196,14g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Pruneau Sec, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Yaourt Bifidus Nature. Déjeuner: Vinaigrette, Salade Verte, Aldi Graines Pour Salade, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gâteau au Yaourt, Café Expresso, Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Champignons, Carottes, Blanc de Dinde. Dîner: Pruneau Sec, Oranges, Soupe de Légumes, Maki Saumon, Maki Thon. Snacks/Autre: Milka Chocolat Riz Croustillant, Tisane, Tomates Cerises, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Mangues. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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