Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
|
115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 35,15g | Prot: 140,82g | Glu: 99,09g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Casino Jambon de Paris, Canderel Sucrette, Café Expresso, Carrefour Pain de Seigle, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Canderel Sucrette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oignons, Huile d'Olive, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Bio Sauce Vinaigrette à la Pomme, Carottes. Dîner: Huile d'Olive, Costa Crevette , Canderel Sucrette, Café Expresso, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Les Crudettes Radis, Carottes, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal. plus...
|
|
4030 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucas_brls
|