Journal de cath_Mk, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
2376 kcal Gras: 115,12g | Prot: 82,74g | Glu: 251,00g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Coco Bio, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Wasa Fibres, Amandes, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Primevère Primevère Bio, Noix de Cajou, Banane. Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Curry Curcuma, Courgette. Dîner: Noix de Cajou, Auchan Bio Mozzarella, Crusti Croc Vegetable Chips , Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Courgette. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Bjorg Le Sablé Bio, Noix de Cajou, Amandes. plus...
240 kcal Exercice: Strong 30 min (28 DC) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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