|
Вот они последствия праздников😢😢😭😭😭. А сегодня первый день поста, вес сам по себе снова пойдет вниз, и скоро кожа будет как у младенца. Всех поздравляю с началом Великого поста!!!
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 30,35g | Glu: 157,54g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Борщ с Фасолью. Dîner: Мандарины, Фундук Фундук. Snacks/Autre: Льняные Семена, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|