Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1184 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 88,14g | Glu: 107,17g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino. Déjeuner: Clémentines, Gardiane de toro. Dîner: Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Betteraves, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). plus...
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3265 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
19 févr. 18 par le membre: Benfufu
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19 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Merci... la prochaine baisse il faut que je change la photo ?
19 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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19 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Si cela se dit, ca ne veut pas dire que cela se fait :) :)
19 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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Moi je l'ai fait...
Mais attend certains ne vont pas tarder à te rappeler à l'ordre pour que tu le fasses!
19 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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bravo que ca doit te fair plaisir
19 févr. 18 par le membre: foulou
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Oui, cela fait plaisir... Quand aux rappels à l'ordre.... On verra, il faudra que je débatte et fasse une mention ;)
19 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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19 févr. 18 par le membre: GinoDelpino
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Ouiiiii, ça se fait!!!! Quand au fait d'en débattre... tu fais plus le poids alors, camembert!!! ;)
20 févr. 18 par le membre: petit phoenix
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Le camembert.... je ne sais plus quel gout cela a.... Quand à la photo, promis, je vais la changer lundi, et une surprise vous allez avoir, car vous ne vous attendez pas à ce que je vais mettre comme photo ;)... J'en salive déjà... chers amis et chères amis
21 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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