Journal de alexandra courtabesserie, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1224 kcal Gras: 42,87g | Prot: 54,59g | Glu: 168,40g.   Petit Déjeuner: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Oeuf sur le Plat, Lipton Thé. Déjeuner: Pomme, Carrefour Gnocchi, Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Chou Vert Cuit, Carottes Cuites, Soupe de Légumes. Dîner: Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Markal Graines de Chia. plus...
2079 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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