Journal de Aidab92, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
983 kcal Gras: 48,82g | Prot: 52,19g | Glu: 83,89g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Pomme, Perl'Amande Purée d'amande Blanche, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Déjeuner: Miel, Auchan Huile de Noisette, Fenouil, Endive. Dîner: Huile d'Olive, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Picard Dos de Cabillaud, Poudre d'Ail, Échalotes, Auchan Avocat, Sauce de Soja, Perl'Amande Purée d'amande Blanche, Bonduelle Épinard . plus...
2818 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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