Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 109,87g | Glu: 116,68g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Parmalat Молоко 3,5%. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Hortex Вишня без Косточки , Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Mixbar Фундук в Шоколадной Глазури, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Musculation - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 37 minutes, Debout - 1 heure et 13 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nastasita1
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