Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 82,26g | Glu: 163,03g.
Petit Déjeuner: Йогурт Домашний, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Кофе с Молоком. Déjeuner: Брест-Литовск Сметана 26%, Хлеб, Борщ с Курицей. Dîner: Кофе с Молоком, Кремовый Зефир, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морковь По-Корейски, Пекинская Капуста, Капуста Тушеная с Грибами, Картошка Тушеная. Snacks/Autre: Биомолпром Бифидин 2%, Березка Сыр Костромской 45%, Пюре из Чернослива, Биомолпром Бифидин 2%. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ystaja
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