Journal de liloupette, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
452 kcal Gras: 10,62g | Prot: 60,26g | Glu: 26,25g.   Déjeuner: Bouillon de Boeuf, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Tomates Cerises, Bonduelle Maïs, Thon, Salade Verte. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Steak Haché 5%, Blanc d'Oeuf Cuit. plus...
1446 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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