Journal de Fatcat83, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
2095 kcal Gras: 88,75g | Prot: 77,25g | Glu: 251,59g.   Petit Déjeuner: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Rôti de Boeuf, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles Cuits, Vin de Table Rouge, Ananas. Dîner: Ananas, Nestlé Yaourt à la Grecque, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Liebig Soupe Oseille Cresson. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain Complet, Miel, Beurre (Salé), Elle & Vire Carré Frais , Oeuf (Entier), Pain aux Céréales, Oranges. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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