Journal de fifou92, 20 févr. 18

Mwai j'ai connu mieux, mais ça se prend.
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1850 kcal Gras: 85,98g | Prot: 92,90g | Glu: 179,09g.   Petit Déjeuner: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Déjeuner: Riz Blanc, Avocats, Saumon, Ananas. Dîner: Nestlé Chocolat Blanc Galak, Glaces à la Vanille, Crêpe Ordinaire, Président Emmental Râpé Fondant, Charal Steak Haché 15%, Oeuf, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. plus...
2698 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 58 minutes, Dormir - 23 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
bientôt la moitié de ton objectif c'est cool :-D 
20 févr. 18 par le membre: Benfufu

     
 

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