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fifou92
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20 févr. 18
Journal de fifou92, 20 févr. 18
Profil de fifou92
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Mwai j'ai connu mieux, mais ça se prend.
105,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,4 kg
.
Reste à parcourir:
20,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2018:
1850 kcal
Gras: 85,98g | Prot: 92,90g | Glu: 179,09g.
Petit Déjeuner:
Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental.
Déjeuner:
Riz Blanc, Avocats, Saumon, Ananas.
Dîner:
Nestlé Chocolat Blanc Galak, Glaces à la Vanille, Crêpe Ordinaire, Président Emmental Râpé Fondant, Charal Steak Haché 15%, Oeuf, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir.
plus...
2698 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 58 minutes, Dormir - 23 heures et 2 minutes.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
bientôt la moitié de ton objectif c'est cool :-D
20 févr. 18 par le membre:
Benfufu
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