Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 17,18g | Prot: 66,52g | Glu: 149,26g.
Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Kiwi, Carrefour Light Confitures, Leader Price Bâtard Complet. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Trio de Poivrons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Netto Fromage Blanc 0%, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Cracotte Cereales Completes, Carrefour Tomme de Brebis. Snacks/Autre: Carrefour Madeleines Coquilles Marbrées au Chocolat, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Fitness - 25 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de NAFFSO
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