Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 100,04g | Glu: 113,85g.
Petit Déjeuner: Sucre, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Entrecôte, Lentilles Cuites. Dîner: Pomme, Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Endive. plus...
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3273 kcal
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Exercice:
Repos - 34 minutes, Regarder TV - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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