Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 130,43g | Glu: 92,33g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Déjeuner: Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dîner: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Snacks/Autre: Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Hortex Вишня без Косточки . plus...
|
|
1427 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|