Journal de vanill 12, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1000 kcal Gras: 48,85g | Prot: 54,03g | Glu: 95,78g.   Petit Déjeuner: Framboises, Tomates, Épinard, The Protein Works Diet Whey Isolate 97, Bio Village Beurre Doux, Jus de Citron, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Miel, Spiruline, Pain Complet. Déjeuner: Huile de Sésame, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Framboises, La Fermière Brousse, Oignons Rouges, Cuisse de Poulet. Dîner: Daddy Sirop d'agave Bio, La Fermière Brousse, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Amandes, Banane. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Doucement mais sûrement. .. Excellente journée à vous tous Fs🌹🍋🌹 
21 févr. 18 par le membre: vanill 12
La journée commence bien ^^  
21 févr. 18 par le membre: Aprator82
Aprato 82 bravoooo!!! pour ta perte de poids 👏👏👏💪.. C'est génial continue comme ça 😉 
21 févr. 18 par le membre: vanill 12

     
 

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