Journal de lilieyj, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1470 kcal Gras: 64,12g | Prot: 48,81g | Glu: 180,94g.   Petit Déjeuner: Café, Margarine, Oranges, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. Déjeuner: Vinaigrette, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur , Endive. Dîner: Clémentines, Leerdammer Original, Baguette. Snacks/Autre: Financier, Bonne Maman Financier . plus...
2107 kcal Exercice: Machine d'exercice - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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