Journal de evgenii.maslov, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 46,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
2504 kcal Gras: 63,21g | Prot: 153,69g | Glu: 329,69g.   Petit Déjeuner: Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Морковь Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Déjeuner: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Гречка. Dîner: Яблоки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Autre: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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