Journal de Aidab92, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1616 kcal Gras: 74,68g | Prot: 84,02g | Glu: 159,91g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Mangues, Jus de Citron, Gingembre. Déjeuner: Champignons, Ronde des Mers Crevettes Roses, Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte, Ail, Vinaigre (Cidre), Miel, Oignons, Épinard, Maxim's Soy Sauce Light, Perl'Amande Purée Crue d'amande Complète, Huile d'Olive, Olives Vertes. Dîner: Auchan Pizza Saumon, Pizza au Fromage (36 Cm), Pizza Diavola, Oeuf. plus...
2489 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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