Journal de liloupette, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
58 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
692 kcal Gras: 24,54g | Prot: 55,82g | Glu: 58,34g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Leader Price Mousse au Chocolat Noir, Betteraves, Marque Repère Macedoine, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Compote de Pomme Allégée en Sucres, Thon, U Filet de Poulet. plus...
1496 kcal Exercice: Zumba - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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