Journal de larkisa2014, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1688 kcal Gras: 67,35g | Prot: 104,86g | Glu: 173,45g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Déjeuner: пшёнка на воде.рассыпчатая., индейка со стручковой фасолью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dîner: Имбирь Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), оливье, печень куриная. Snacks/Autre: Яблоко Глостер, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Мандарины. plus...
3855 kcal Exercice: работа за компьютером - 5 heures, Nettoyage - 30 minutes, Douche - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Randonnée - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de larkisa2014


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