Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
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115,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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90 kcal
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Gras: 10,00g | Prot: 0,00g | Glu: 0,00g.
Petit Déjeuner: Gea Конопляное Масло. plus...
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3277 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, бег 1 ост - 40 minutes, наклоны вниз с гантелями - 2 minutes, наклоны влево вправо с гант - 6 minutes, жим гантелей вверх - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 20 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 20 minutes, жим гантелей сидя - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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