Journal de Jale64, 24 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
1157 kcal Gras: 31,59g | Prot: 90,13g | Glu: 130,79g.   Petit Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Déjeuner: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Dîner: Çoban Salatası, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Kivi Meyvesi, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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