Journal de frpaty, 24 févr. 18

Nenhuma Brastemp...rsrsrs....mas se foram 300g!! Vamos lá!!! Que comece o dia!!!🙏😀
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2018:
1543 kcal Gras: 68,98g | Prot: 97,07g | Glu: 48,06g.   Petit Déjeuner: Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella, Abacates. Déjeuner: Camponesa Creme de Leite, Vinagre, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Dîner: Oopsies, Tomates Cereja, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella. Snacks/Autre: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Sorvete (Macio), Vinho Cabernet Sauvignon, Camarão no Forno ou Grelhado, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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