Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2018
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 98,61g | Glu: 127,79g.
Petit Déjeuner: Sucre, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges. Déjeuner: Carrefour Baguette Complète, Crêpe au Sucre, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Échine de Porc. Dîner: Omelette carbonara, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carottes, Olives Noires, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky. plus...
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3455 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 37 minutes, Conduire - 2 heures, Shopping - 2 heures, Regarder TV - 7 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 23 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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