Journal de Jale64, 25 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2018
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:
1318 kcal Gras: 38,28g | Prot: 110,50g | Glu: 131,00g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Déjeuner: Tarhana Çorbası, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Muz, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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