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Voilà je fais du yoyo pffff
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 83,66g | Glu: 123,98g.
Déjeuner: Carrefour Biscottes à la Farine Complete Sources de Fibres, Marque Repère Confiture de Mûre, Leader Price Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Action Bodymass Nutrition, Leader Price Fromage Blanc 3%. Dîner: Yoplait Yop Fraise, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Auchan Lait Écrémé, Leader Price Yaourt Bifidus Vanille, Thon, Tomates Cerises, Salade Verte. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Body Combat - 20 minutes, Cardio - 10 minutes, Zumba - 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repassage - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Courage essaie de stabilisé ^^ et surtout pense positif !
25 févr. 18 par le membre: magalimouton
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Oui je vais essayé ! Merci!!
25 févr. 18 par le membre: liloupette
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Quelques grammes de + ou de - à quelques jours d'intervalle, ça n'est pas du yoyo ! C'est juste un corps qui vit 😊
25 févr. 18 par le membre: cahert
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25 févr. 18 par le membre: claironbis
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Historique de poids de liloupette
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