Journal de Bandrai, 25 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2018
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2018:
1747 kcal Gras: 67,43g | Prot: 70,19g | Glu: 131,82g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Pork Sausage (Cooked), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Brown Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup. Dîner: Jet's Pizza Cheese, Pepperoni, Ham & Mushroom Pizza (Large, Square). Snacks/Autre: Alamos Malbec, Coffee. plus...
1803 kcal Exercice: Ménage - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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