|
В пн. утром - самый большой вес в течение недели, интересно, почему ? 😉
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 32,12g | Prot: 87,58g | Glu: 146,56g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Кофе Латте. Dîner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овсяная Каша на Воде, Морковь, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Autre: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Bebi Сок Детский Яблоко-Груша. plus...
|
|
3106 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
26 févr. 18 par le membre: Mom Stifler's
|
Нечего в выходные расслабляться😉
27 févr. 18 par le membre: Iriina88
|
потому что понедельник - день ТЯЖЕЛЫЙ, для веса тоже ;)
27 févr. 18 par le membre: MidnightCat
|
У меня есть пост на эту тему
27 févr. 18 par le membre: OlesyaEnina
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VadimKarataev
|