Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2012
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1248 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 121,57g | Glu: 86,30g.
Petit Déjeuner: Shakeology - Tropical Strawberry. Déjeuner: Chicken Breast, Lemon Vinegarette, El Pollo Loco Side Salad. Dîner: Walden Farms Balsamic, Chicken Breast, Avocado, Cucumber, Roma Tomato, Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Honey Smoked Turkey Breast, Chicken Breast, Granny Smith Apple, Big Bold Bears. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures et 4 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 9 heures et 26 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yafreaka
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