Journal de Fredomino, 11 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2012
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1154 kcal Gras: 24,03g | Prot: 69,77g | Glu: 161,59g.   Petit Déjeuner: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Déjeuner: Salsifit, Petits Pois et Carottes, Poisson, Café Expresso, Yaourt Nature (Lait Entier), Oranges. Dîner: Hachis Parmentier, Radis Noir, Petits Pois et Carottes, Le Yoghourt Nature. Snacks/Autre: Pommes, Pommes, Café Expresso. plus...
2302 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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