Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2323 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 141,48g | Glu: 233,31g.
Petit Déjeuner: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Huile d'Olive, Lait Entier, Café Expresso, Vin Rosé, Muffin aux Pépites de Chocolat, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Crêpes Nature, Paul Canelé, Bœuf, Oignons, Pousses de Bambou, Filet de Panga, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Poireau Cuit, Calmar, Crevette Cuite ou Grillée, Algue, Suzi Wan Germes de Soja, Salade, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Whisky, Teisseire Grenadine, Pastis. Dîner: Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oranges, Pomme, Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Endive, Knorr Bouillon de Boeuf. plus...
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3700 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Shopping - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 38 minutes, Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 22 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
ça c'est à cause de petit phoenix et Ebabragus ce midi 😉😁
26 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Ghislain, tu ne vas pas te faire des amies :) Regarde mon calendrier, tu verras que nous avons été correct... sauf pour le rosé, il me fait péter le compteur...
26 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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Leraq30630 c'est fait exprès pour taquiner les miss! 😉
Il faut bien les embêter un peu 😁
26 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Surveiller vos MP, certains en ont.... et d'autres en auront
26 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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Roof...Ghis!!!!! M'enfin!!!! :D j'ai même pas bu de rosé en plus... et Ebrabagus non plus!!!! ;)
26 févr. 18 par le membre: petit phoenix
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26 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Sinon Leraq30630 elle est pas bonne mon idée d'en inviter un "vrai" 😁🤣😂
26 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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Tant pis! Faut vivre aussi non?!
27 févr. 18 par le membre: claironbis
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pas grave vous avez pris du bon temps c'est le principal !!!
27 févr. 18 par le membre: koryn13
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Oui, nous avons pris du bon temps et bien rigolé...
27 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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