Journal de Nastasita1, 27 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2018:
1282 kcal Gras: 44,19g | Prot: 108,02g | Glu: 109,86g.   Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Дикси Хлеб Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Греча Ядрица, Простоквашино Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяное печенье. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.