Journal de Jale64, 28 févr. 18

Profil de Jale64 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018

74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:

1524 kcal

Gras: 79,55g | Prot: 62,86g | Glu: 148,11g. Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Déjeuner: Kremalı Mantar Çorbası, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane. Dîner: Etli Türlü, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Börek. Snacks/Autre: Muz, Kuru Üzüm, Leblebi, Fındık. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine