Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 82,19g | Glu: 143,21g.
Petit Déjeuner: Дивинка Отруби Овсяные, Савушкин Сыр Тильзитер, Творог 9%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Leor Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Картофель Отварной. Dîner: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Autre: Савушкин Молоко 3,2%, Energy Pro Протеин, Бифидин 3,2, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ystaja
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