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Depuis le 6 janvier, j'ai pris du poids et du fessier mais j'ai perdu 1 cm de hanches. Ouf un peu du positif
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1603 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 82,57g | Glu: 215,37g.
Déjeuner: Nouilles, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Carrefour Poireaux à la Crème. Dîner: Carrefour Mousse et Fruits, Casino Forêt Noire, Biscottes Complètes, Monoprix Beurre Doux. Snacks/Autre: Migros Blévita5 Céréales, Eau (en Bouteille), Milka Chocolat Chaud, Croissant, Migros Drink Choco de Léger. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Stepper - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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