|
La reprise de poids revient !! :D
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 142,51g | Glu: 175,34g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Râpé de Poulet, La Vache qui rit Toastinette, Auchan Filet de Bacon Fumé, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Café, Sucre Brun, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Bavette de Boeuf, Riz Cantonais, Nem, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Suzi Wan Sauce Soja Sucrée. Dîner: Cheesecake, Picard Escalopes de Poulet, Fleury Michon Risotto Poireaux Champignons Parmesan. Snacks/Autre: Clémentines, Café, Cheesecake. plus...
|
|
2831 kcal
|
Exercice:
Bowling - 1 heure, Musculation - 55 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de constant_fit
|