Journal de liloupette, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
580 kcal Gras: 22,04g | Prot: 31,30g | Glu: 62,28g.   Déjeuner: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé, Bonne Maman Confiture de Mûres, Carrefour Biscottes à la Farine Complete Sources de Fibres, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Dîner: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé. plus...
1582 kcal Exercice: Repassage - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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