Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 104,42g | Glu: 167,78g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Cappuccino, Clémentines, Endive au jambon. Dîner: Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, la Vie Claire Tofu Fines Herbes, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Salade Verte, Huile d'Olive, Knorr Bouillon de Boeuf. plus...
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3372 kcal
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Exercice:
Repos - 32 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 13 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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