Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 102,32g | Glu: 255,79g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Lait (Lait Entier), Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Picard Tarte au Citron, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Carrefour Baguette Complète, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, U Filet de Limande du Nord (U). Dîner: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Lipton Infusion Verveine Menthe Fraîche, Oranges, Carrefour Baguette Complète, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Whisky, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Carottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Blanc de poulet, orange et salade. Snacks/Autre: Lipton Thé Russian Earl Grey . plus...
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3662 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Course 6km/h - 49 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 26 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
c'est tout de même chouette de voir cette belle barre verte pour accompagner la progression de ta perte de poids !👍
28 févr. 18 par le membre: ghis.gua
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28 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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28 févr. 18 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de Leraq30630
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