Journal de YpyLie, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
1638 kcal Gras: 66,24g | Prot: 75,21g | Glu: 189,25g.   Petit Déjeuner: Citronelle, Thé Earl Grey, Carrefour Œufs de Saumon, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Confitures et Conserves, Beurre, Pain Intégral. Déjeuner: Huile de Sésame, Jambon Cru, Markal Riz Basmati Complet . Dîner: Compote, Nouilles, Champignons, Carottes, Chou-Rave, Bœuf citronnelle. Snacks/Autre: Thé Vert, Nestlé Chocolat Blanc Dessert, Pommes, Pain Intégral. plus...
1945 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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