Journal de Cb1006, 28 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2018
141,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 28,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2018:
3750 kcal Gras: 289,94g | Prot: 241,74g | Glu: 78,50g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Classic Wieners, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Sunups Grade A Large Eggs, Avocados. Déjeuner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Avocados. Dîner: Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, McDonald's McDouble (Plain, No Bun). Snacks/Autre: Now Foods MCT Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Gold Emblem Deluxe Mixed Nuts. plus...
3145 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 12,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cb1006


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.