Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 93,05g | Glu: 182,11g.
Petit Déjeuner: Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf Dur, Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Pain d'épeautre. Déjeuner: Bio Village Beurre Doux, Sojade Dessert au Soja Vanille, Prosain Sauce Tomate BIO au Basilic, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Blettes, Super U Châtaignes, Graines de Courge, Soy Seitan en Tranches. Snacks/Autre: Banane, Amandes. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
sûrement le froid qui me fait brûler des calories ahah
01 mars 18 par le membre: LeaA76
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Historique de poids de LeaA76
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