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Reprise du sport à fond , alimentation moins riche !!!! On vois déjà les résultats
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 27,34g | Prot: 49,29g | Glu: 152,04g.
Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Café. Déjeuner: Sirop, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Le Gaulois Lardons de Canard, Le Gaulois Lardons de Canard, Poivre Noir, Sel de Mer, Huile de Tournesol, Mâche, Oeuf (Entier), Baguette. Snacks/Autre: Super U Limonade, Sirop, Sirop, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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