Journal de Jale64, 02 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018

74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 mars 2018:

1431 kcal

Gras: 56,01g | Prot: 74,80g | Glu: 162,76g. Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Dîner: Sek Naneli Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Elma, Kuru Üzüm, Fındık, Leblebi. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Komik neden böyle oldu anlamadım

01 mars 18 par le membre: Jale64

Bazen olur moral bozmamak lazım, aynen devam

01 mars 18 par le membre: lostpoison


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