Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1794 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 78,77g | Glu: 210,53g.
Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Monique Ranou Jambon Blanc, Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Pain d'épeautre. Déjeuner: Sojade Dessert au Soja Vanille, La Vie Claire Pâtes Complètes, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Mojito, Marks & Spencer Sultana Scones, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Lentilles Cuites, Houmous. Snacks/Autre: Amandes. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LeaA76
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