Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2018
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 86,96g | Glu: 169,97g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Clémentines, Nissin Nouilles Japonaises Légumes Épicés Pirikara, Cappuccino. Dîner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Huîtres, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Oranges, Bulot, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Carottes, Champignons. plus...
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3375 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Épicerie - 1 heure et 1 minute, Dormir - 7 heures, Repos - 11 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
02 mars 18 par le membre: ghis.gua
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02 mars 18 par le membre: Leraq30630
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02 mars 18 par le membre: Leraq30630
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Changement de dizaine et tu n'as pas changé de photo 😉 Si Petit Phoenix te chope ca va faire mal 🤣🤣🤣 bisous les gars 😘😘
02 mars 18 par le membre: Benfufu
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Si Petit phenix me dit quelque chose, c'est qu'elle a la mémoire courte, puisqu'elle a eu la nouvelle photo en "vraie" lundi et en "vraie" taille..... Bisous
02 mars 18 par le membre: Leraq30630
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03 mars 18 par le membre: La champenoise
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Lol Je n'avais pas percuté c'est vrai 😉 Bisous 😘😘
03 mars 18 par le membre: Benfufu
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03 mars 18 par le membre: Leraq30630
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Dernière dizaine... respect !!!
03 mars 18 par le membre: claironbis
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Historique de poids de Leraq30630
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