Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2018
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2800 kcal
|
Gras: 105,29g | Prot: 141,95g | Glu: 323,05g.
Petit Déjeuner: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 7% Греческий, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сырники с Рисовой Мукой, Мирролла Рыбий Жир. Déjeuner: Becherovka Becherovka Lemond 20%, Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, ФЭГ Огурцы Солёные, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Виталюр Хлеб Темный Заварной, Свекла с Майонезом 20%, Капучино. Dîner: Сушеный Инжир, Чай, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Бедро Индейки, Пюре Картофельное. Snacks/Autre: Чай. plus...
|
|
2892 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maksim_l
|